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【イベント】ビューティーフードトレーナー×朝美人 第1回「美肌」(9/14)

※どなたでもご参加いただけます。

×朝時間.jp コラボ企画

ビューティーフードトレーナー×朝美人
第1回
「美肌」のための朝食と睡眠のレッスン

朝型生活をしている人も、したいと思っている人も、
美肌のため睡眠を改善しませんか?

゜☆ 。.:'゜*゜☆ 。.:'゜*゜☆ 。.:'゜*゜☆ 。.:'゜*

プルンとはじけるようなハリ、白くて透明感のある肌色!
ニキビ知らずのツルリとしたお肌!
そんな「美肌」憧れますよね。

美肌の秘訣は、スキンケアやマッサージなどの外からのケアだけでなく、
「睡眠」「食事」のカラダの中からのケアが、実はとても大切なポイント!
今回は、それぞれのスペシャリストのお二人に美味しく、楽しく教えていただきましょう♪


日  時:2012年9月14日(金)19:30~21:00
内  容:【第一部】睡眠×美肌
      
【第二部】朝食×美
場  所:東京都渋谷区神宮前3-1-25神宮前IKビル2F
       外苑前アイランドスタジオ 外苑前アイランドスタジオ
参加費:2,200円(税込)
定  員:24名限定
※事前のお申込みが必要です
満席が予想されますため、お申込みはお早めに

◆詳細、お申込みはこちら
→ 朝時間.jp
http://atnd.org/event/120914a 


■講師紹介

睡眠改善シニアインストラクター

◆武内 由美さん
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日本睡眠改善協議会認定・睡眠改善シニアインストラクター。
日本産業カウンセラー協会認定・産業カウンセラー。
立教女学院幼児教育科卒業。米国Mary Baldwin College心理学科卒業。

長年、フリーの編集ライターとして美容や健康などに関する記事に携わり、
その経験から睡眠やメンタルヘルスの重要性に気付き、上記の資格を取得。
現在はライター業を続けながらカウンセリングを行ったり、TVや雑誌、講演
活動などでも活躍。



ビューティーフードトレーナー
◆篠原 絵里佳さん
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ベジフルビューティーアドバイザー、野菜ソムリエ、管理栄養士。
日本抗加齢(アンチエイジング)医学会の認定指導士も併せ持つ。

長年務めた医療機関での経験と、野菜ソムリエの活動を通して
「医×美×食」を融合させた、体の中から健康に美しくなる食情報を
見出し発信している。睡眠改善インストラクターとして「眠り×食×美・健康」
に関する情報も発信中。