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≪日本野菜ソムリエ協会よりお知らせ≫ ダイエットプログラム募集開始!

※どなたでもご参加頂けます。

「野菜ソムリエ式 ダイエットプログラム」 始動。 

今までダイエットを考える際に、別々にやってきた「食事制限」と「運動」。
組み合わせてやることで相乗効果が期待できる!

食べたから運動、で消費できるカロリーは限られていますが、
運動の後に取り込む食事を気をつける、逆の発想をすることで、
「痩せやすい体」作りを目指します。

【内容】
◆食事×運動の、あなただけの専用トレーナーが日夜バックアップします!
◆痩せたい、その動機の「綺麗になる」を考えたプログラムです。
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◆期間:4週間
◆内容:週2回のトレーニング+2回の食事カウンセリング、1ヶ月(毎日)の食事フォロー

【講師プロフィール】
黒岩 結衣 Kuroiwa Yui
ジュニア・アスリートフードマイスター/栄養士
広崎 哲也 Hirosaki Tetsuya
パーソナルトレーナー


◇渋谷1期◇
◆カウンセリング
2012/8/5(日)
お一人ずつ1ヶ月の流れと、どんなことに気をつけたら良いのか、食事のお話と合わせてお話させていただきます。(開始時刻:12:00~随時)

◆トレーニング:
8/8(水)19:00~20:30
8/12(日)18:00~19:30
8/15(水)19:00~20:30
8/20(月)19:00~20:30
8/23(木)19:00~20:30
8/26(日)18:00~19:30
8/29(水)19:00~20:30
9/2(日)18:00~19:30
※トレーニングプログラムは、始めの30分計測、その後トレーニングを約60分行います。
※1ヵ月の中盤に、食事担当と面談を行います。そのため、前後30分程お時間を頂くことがございます。予めご了承ください。 

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運動と食事を組み合わせることで相乗効果をより発揮します。
野菜ソムリエ式ダイエット、あなたも参加しませんか?

【詳しいお問合せ・お申込み】

http://inner-beauty.net/


電話:03-5489-8636(平日10:00~18:00)
ダイエットプログラム事務局