ダイエット

≪日本野菜ソムリエ協会よりお知らせ≫ 野菜ソムリエ式ダイエットプログラム 無料体験会実施!

※どなたでもご参加頂けます。

体幹トレーニング無料体験会

体幹トレーニングって一体どんなことをやるの?”
ダイエットはしたいけど、自分に合うか気になる…”

そんな声にお答えして、「体幹トレーニング」の無料体験会を実施することになりました。
体験会では、なぜ「食事制限」と「運動」を組み合わせることがポイントなのか、
お話させていただきます

ぜひ一度、体験会で実感してみませんか?
ご興味ある方、お待ちしています!

【詳細】
◆日時:2012年8月1日(水)17:30~18:30
◆場所:日本野菜ソムリエ協会東京本部 渋谷B教室
◆内容:有酸素運動、無酸素運動って?
     体幹トレーニングとは?体験してみよう!
     食事と運動の連携が必要なわけ。  その他
◆備考:動きやすい服装でお越しください。(靴は要りません)
◆お申込み
http://vf.way-nifty.com/vmc/2012/07/post-8472.html

【講師プロフィール】
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広崎 哲也 Tetsuya Hirosaki
パーソナルトレーナー
広尾に『Body Care room Re-pace』をOPEN。 <Re-Pace>http://re-pace.net
東京・福岡などで接骨院に勤務しながらトップアスリートのコンディショニングを担当している。西洋医学と東洋医学を取り入れた『からだ創り』をコンセプトにOne on Oneでの治療をメインに行う。現在トップアスリートから企業アスリートまでトレーニング指導を行う。



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【ご案内】
◇渋谷1期◇
◆カウンセリング
2012/8/5(日)
お一人ずつ1ヶ月の流れと、どんなことに気をつけたら良いのか、食事のお話と合わせてお話させていただきます。(開始時刻:12:00~随時)

◆トレーニング:
8/8(水)19:00~20:30
8/12(日)18:00~19:30
8/15(水)19:00~20:30
8/20(月)19:00~20:30
8/23(木)19:00~20:30
8/26(日)18:00~19:30
8/29(水)19:00~20:30
9/2(日)18:00~19:30
※トレーニングプログラムは、始めの30分計測、その後トレーニングを約60分行います。
※1ヵ月の中盤に、食事担当と面談を行います。そのため、前後30分程お時間を頂くことがございます。予めご了承ください。 

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運動と食事を組み合わせることで相乗効果をより発揮します。
野菜ソムリエ式ダイエット、あなたも参加しませんか?

【詳しいお問合せ・お申込み】

http://inner-beauty.net/


電話:03-5489-8636(平日10:00~18:00)
ダイエットプログラム事務局

≪日本野菜ソムリエ協会よりお知らせ≫ ダイエットプログラム募集開始!

※どなたでもご参加頂けます。

「野菜ソムリエ式 ダイエットプログラム」 始動。 

今までダイエットを考える際に、別々にやってきた「食事制限」と「運動」。
組み合わせてやることで相乗効果が期待できる!

食べたから運動、で消費できるカロリーは限られていますが、
運動の後に取り込む食事を気をつける、逆の発想をすることで、
「痩せやすい体」作りを目指します。

【内容】
◆食事×運動の、あなただけの専用トレーナーが日夜バックアップします!
◆痩せたい、その動機の「綺麗になる」を考えたプログラムです。
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◆期間:4週間
◆内容:週2回のトレーニング+2回の食事カウンセリング、1ヶ月(毎日)の食事フォロー

【講師プロフィール】
黒岩 結衣 Kuroiwa Yui
ジュニア・アスリートフードマイスター/栄養士
広崎 哲也 Hirosaki Tetsuya
パーソナルトレーナー


◇渋谷1期◇
◆カウンセリング
2012/8/5(日)
お一人ずつ1ヶ月の流れと、どんなことに気をつけたら良いのか、食事のお話と合わせてお話させていただきます。(開始時刻:12:00~随時)

◆トレーニング:
8/8(水)19:00~20:30
8/12(日)18:00~19:30
8/15(水)19:00~20:30
8/20(月)19:00~20:30
8/23(木)19:00~20:30
8/26(日)18:00~19:30
8/29(水)19:00~20:30
9/2(日)18:00~19:30
※トレーニングプログラムは、始めの30分計測、その後トレーニングを約60分行います。
※1ヵ月の中盤に、食事担当と面談を行います。そのため、前後30分程お時間を頂くことがございます。予めご了承ください。 

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運動と食事を組み合わせることで相乗効果をより発揮します。
野菜ソムリエ式ダイエット、あなたも参加しませんか?

【詳しいお問合せ・お申込み】

http://inner-beauty.net/


電話:03-5489-8636(平日10:00~18:00)
ダイエットプログラム事務局

≪日本野菜ソムリエ協会よりお知らせ≫野菜ソムリエ式 ダイエットプログラム

・どなたでもご参加頂けます。

4月7月より新プログラムが本格スタートします!
「野菜ソムリエ式 ダイエットプログラム」

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今までダイエットを考える際に、別々にやってきた「食事制限」と「運動」
組み合わせてやることで相乗効果が期待できる!

食べたから運動、で消費できるカロリーは限られているけれど、
運動の後に取り込む食事を気をつける、逆の発想をすることで、
「痩せやすい体」作りはできるんです。

【内容】
◆体重5%&体脂肪率ダウンを目指します!
◆医師 関先生監修のもと開発された健康的なダイエットプログラムです! 1_2
◆期間:4週間
◆内容:週2回のトレーニング+週1回の食事対カウンセリング、1ヶ月のフォロー

【講師プロフィール】
篠原 絵里佳 Shinohara Erika 野菜ソムリエ/管理栄養士
広崎 哲也 Hirosaki Tetsuya パーソナルトレーナー

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運動と食事を組み合わせることで相乗効果をより発揮します。 
野菜ソムリエ式ダイエット、あなたも参加しませんか?

【お申込み】
受付開始までしばらくお待ちください
【詳細・お問合せ】diet@vege-fru.com
詳しい資料をお送りさせていただきます。
http://fooddiscovery.co.jp/inner-beauty/